Ada banyak hal yang bisa didapat jika seseorang percaya diri, terlebih lagi untuk wanita. Rasa percaya diri dapat membuat seorang wanita melakukan banyak hal yang sebelumnya tidak berani mereka lakukan. Misalnya meraih mimpi atau berkarir sesuai keinginan hati mereka.
Terlebih dengan percaya diri, aura kecantikan dari dalam akan semakin terpancar. Selain itu, percaya diri juga dapat mengikis berbagai pikiran dan perasaan negatif. Secara tidak langsung, kepercayaan diri tersebut memiliki efek yang baik bagi kesehatan mental wanita.
Sayangnya, tidak semua wanita memiliki rasa percaya diri. Apalagi untuk urusan penampilan fisik masing-masing. Berikut ini beberapa cara menjadi wanita yang percaya diri agar Anda semakin menghargai diri sendiri.
1. Cintai Diri Sendiri
Meskipun jarang menyadari secara langsung, ada baiknya wanita patut berbangga karena diciptakan dengan banyak keistimewaan. Hanya saja mungkin ada yang menyadari, tapi mengabaikannya.
Itulah mengapa banyak wanita yang tidak percaya diri karena terlalu fokus pada kekurangan dan mengabaikan kelebihan.
Agar menjadi sosok yang lebih percaya diri, cintai diri sendiri dengan menerima kelebihan dan kekurangan. Tidak ada orang di dunia ini yang tidak memiliki kekurangan.
Fokus pada kelebihan untuk menjadikan kekuatan. Terima kekurangan dengan menjadikannya cerminan agar lebih baik.
Selain itu, agar lebih percaya diri, usahakan untuk tidak membandingkan diri dengan orang lain. Hal ini hanya akan membuat Anda semakin terpuruk. Membandingkan pencapaian sebagai motivasi boleh, tapi jangan membandingkan untuk hal di luar itu.
2. Rawat Diri
Menjaga penampilan juga merupakan hal yang penting untuk meningkatkan rasa percaya diri. Mulailah dengan memiliki rambut yang bagus. Get fresh with the new hair cut! Untuk memulai diri yang baru, Anda dapat mengawalinya dengan memiliki model rambut yang baru agar tampak lebih fresh.
Selain itu, melakukan perawatan tubuh agar tampak lebih segar dan bersih juga dapat membuat lebih senang dan kepercayaan diri makin meningkat. Terlebih jika dalam proses perawatan tubuh Anda menggunakan aromaterapi yang dapat menurunkan stress.
Baca juga: 10 Cara Merawat Diri Setelah Menikah Agar Tetap Cantik
3. Berpikir dan Bertindak Positif
Memulai untuk berpikir dan bertindak positif mungkin hal yang cukup sulit, terlebih jika tidak terbiasa. Untuk mengawalinya, visualisasikan atau bayangkan saja mental percaya diri dan positif Anda. Lambat laun visualisasi tersebut akan menjadi kebiasaan nyata dalam kehidupan Anda.
Selain itu, Anda juga dapat memulai hidup positif ini dengan menuliskan semua kelebihan ataupun kualitas yang Anda miliki. Berbanggalah pada kualitas yang Anda punyai tersebut.
Kurangilah mengkritik diri sendiri dengan hal yang tidak membangun. Misalnya mengapa bentuk tubuhku begini, mengapa aku tidak pintar, dan sebagainya.
4. Perhatikan Bahasa Tubuh
Cara paling sederhana dan efektif untuk menambah kepercayaan diri adalah dengan tersenyum. Tersenyum mempengaruhi perubahan reaksi kimia di dalam otak, terlebih lagi jika Anda tertawa.
Tertawa dapat meningkatkan oksigen pada otak yang dapat berfungsi untuk melepas cairan endorphin yang berfungsi untuk rasa senang.
Selain tersenyum, memiliki postur tubuh yang tegak juga dapat berpengaruh pada kepercayaan diri lho. Tegakkan punggung pada saat berjalan atau duduk. Selain berdampak positif pada psikologi Anda, badan tegak juga baik untuk kesehatan otot dan sendi tubuh.
5. Berani Berpendapat
Menyampaikan pendapat di depan forum ada kalanya adalah hal yang sulit. Terlebih untuk seseorang yang tidak memiliki rasa percaya diri tinggi dan mudah demam panggung. Tak perlu banyak berpikir, mulailah berpendapat untuk hal-hal yang kecil terlebih dahulu.
Urusan penolakan atau penerimaan pendapat masih bisa dipikirkan nanti. Paling utama adalah Anda berlatih untuk speak up mengutarakan pikiran. Selain pemikiran, miliki keberanian juga untuk mengungkapkan perasaan. Utarakan uneg-uneg dalam berbagai jenis ekspresi agar tak ada lagi beban yang mengganjal.
Selain berani berpendapat, tentu harus berani dikritik. Terbukalah pada saran dan kritik orang-orang di sekitar Anda. Terlebih jika itu memang membantu untuk meningkatkan rasa percaya diri Anda.
6. Miliki Role Model
Sebagian besar orang memiliki tokoh idola, baik untuk sesama jenis atau berlainan jenis. Faktanya, jika kita memiliki idola, sebenarnya ada karakter dalam idola tersebut yang kita miliki dan belum kita keluarkan dengan maksimal. Bisa dibilang, kita terinspirasi oleh mereka.
Untuk menjadi wanita yang percaya diri secara efektif, Anda bisa membuat daftar tentang role model yang Anda kagumi dan mengapa Anda mengagumi mereka. Gunakan kesempatan ini untuk mengeksplorasi berbagai macam kualitas yang Anda kagumi dari orang lain secara spesifik.
Setelah itu buat langkah kecil bagaimana Anda bisa meniru hal positif dari mereka. Dengan begitu Anda akan dapat mengasah rasa percaya diri agar semakin baik dari waktu ke waktu.
7. Dalami Bidang Tertentu
Memiliki skill tertentu juga dapat membantu Anda menjadi wanita percaya diri yang berkualitas. Anda bisa memulai dengan menekuni hobi secara mendalam. Misalnya jika Anda suka membaca, cobalah untuk mulai menulis karena Anda sudah memiliki referensi yang banyak saat Anda membaca.
Menekuni bidang tertentu dan bertemu dengan orang yang serupa, dapat membuat Anda berinteraksi dengan lebih percaya diri. Mendalami bidang tertentu ini yang akan memperkaya wawasan Anda. Sehingga akan selalu ada topik untuk mengobrol, mengembangkan diri dan masih banyak lagi.
Baca juga: 12 Pekerjaan yang Cocok untuk Wanita Introvert
8. Coba Hal Baru
Melakukan hal baru di luar kebiasaan dapat menjadi titik awal meningkatkan kepercayaan diri. Di kehidupan sosial saat ini, batasan gender sudah mulai menipis. Tidak seperti di masa lalu, di era ini wanita pun dapat melakukan hal-hal yang selalu dilakukan pria.
Terlebih jika Anda memang memiliki kemampuan untuk melakukan kegiatan yang tidak biasa dilakukan wanita pada umumnya, kepercayaan diri pun akan semakin meningkat. Misalnya menjadi seorang teknisi atau pemain sepak bola.
9. Yakin pada Kemampuan
Untuk meyakini kemampuan diri sendiri agar lebih pede, Anda dapat memulainya dengan mendefinisikan kesuksesan menurut Anda sendiri.
Tidak perlu menyamakan standar kesuksesan dengan orang lain, karena setiap orang memiliki kemampuan dan modal berbeda. Buatlah tujuan yang realistis dan baik menurut Anda.
Selain itu, menjadi wanita yang percaya diri juga tidak hanya menjadikan tujuan akhir sebagai finish. Nikmati juga proses perjalanan yang Anda tempuh. Jadikan kegagalan sebagai pelajaran, bukan titik akhir. Bangkit dari keterpurukan akan semakin meningkatkan rasa percaya diri Anda.
10. Percaya pada Cita-cita
Mimpi atau cita-cita pasti dimiliki oleh setiap orang, termasuk Anda. Sebuah mimpi yang besar dapat membantu Anda untuk merasa yakin pada diri sendiri dan berdampak pada peningkatan rasa percaya diri. Memiliki mimpi membuat Anda berusaha berjuang untuk menggapai cita-cita tersebut.
Proses perjuangan itulah nantinya yang akan menempa kemampuan dan menambah rasa percaya diri Anda. Selain itu, dengan cita-cita, Anda dapat menjadi apa yang Anda inginkan selama ini.
Penutup
Itulah tadi beberapa cara yang dapat dilakuan untuk menjadi wanita yang percaya diri dan lebih positif. Terlebih untuk tampilan fisik, buang jauh-jauh standar kecantikan yang ada saat ini.
Setiap wanita cantik dengan keunikan fisik dan karakternya masing-masing. Jujur pada diri sendiri adalah pondasi yang kuat untuk meningkatkan rasa percaya diri Anda.